अनुभवी लोग स्वस्थ समाज व संतुलित भविष्य के निर्माण की प्रेरणा देते हैं

 

समाज की असली ताकत उन लोगों से बनती है, जिन्होंने अपने-अपने क्षेत्र में वर्षों का अनुभव, मेहनत और ईमानदारी से न केवल व्यक्तिगत सफलता प्राप्त की, बल्कि समाज को दिशा देने का कार्य भी किया. कानून, चिकित्सा, शिक्षा, पर्यावरण, अध्यात्म और खेल. ये सभी क्षेत्र समाज की मजबूत नींव हैं. इस बारे में प्रो. रेणु अग्रवाल ने समाज के ऐसे ही अनुभवी व्यक्तियों से बात की जिन्होंने अपने जीवनानुभव के आधार पर नई पीढ़ी के विद्यार्थियों और समाज के लिए प्रेरक संदेश दिए . इन विचारों का उद्देश्य केवल कैरियर की राह दिखाना नहीं, बल्कि जिम्मेदार नागरिक, स्वस्थ समाज और संतुलित भविष्य के निर्माण की प्रेरणा देना है. प्रस्तुत हैं उनकी बातचीत के प्रमुख अंश- प्रो. रेणु अग्रवाल (मो. 8830670849)  

 

सामूहिक जीवन में अध्यात्म महत्वपूर्ण

मेरी उम्र 56 वर्ष है और गेवराई, जिला बीड़ में मेरी निशा प्रोविजन स्टोर नामक किराना दुकान है, जिसकी शुरुआत मैंने वर्ष 2000 में की थी. बीते 25 वर्षों में निरंतर मेहनत के बल पर हमने अच्छी प्रगति की है. इसी के साथ वर्ष 2000 में ही मैंने जय महेश सुंदरकांड सत्संग मंडल की स्थापना भी की, जिसके माध्यम से हम पूरे भारत में संगीतमय सुंदरकांड का पठन करते हैं. मेरा मानना है कि जीवन में अध्यात्म का अत्यंत महत्व है. आध्यात्मिकता से आंतरिक शांति मिलती है और समाज में करुणा, प्रेम तथा भाईचारे की भावना का विकास होता है. इससे मजबूत और नैतिक समुदाय बनते हैं, जहाँ लोग एक-दूसरे से जुड़ाव महसूस करते हैं और मिलकर बेहतर दुनिया के निर्माण का प्रयास करते हैं. इस अख़बार के माध्यम से मैं समाज को यही संदेश देना चाहता हूँ कि हमारे आसपास जहां भी सांस्कृतिक और आध्यात्मिक कार्यक्रमों का आयोजन हो, उसमें सभी को बढ़-चढ़कर भाग लेना चाहिए. -रामेेशर मिट्ठूलालजी बाहेती, जिला बीड़, महाराष्ट्र

 

खेल, अनुशासन और स्वस्थ जीवन का मंत्र

मैं एक सिविल इंजीनियर हूँ तथा ट्रायथलोन खेल का अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी भी हूँ. मैंने वर्ष 2022 में एशियन गेम्स में भाग लेकर अपने देश का प्रतिनिधित्व किया है. ट्रायथलोन वेिश के सबसे कठिन खेलों में से एक है, जिसमें 1.5 किलोमीटर तैराकी, 40 किलोमीटर साइकिलिंग और 10 किलोमीटर दौड़. ये तीनों इवेंट बिना किसी अंतराल के पूरे करने होते हैं. इसलिए इस खेल के लिए शरीर का पूरी तरह तंदुरुस्त होना अत्यंत आवश्यक है, जिसके लिए रोजाना नियमित अभ्यास करना पड़ता है. साथ ही खान-पान का विशेष ध्यान रखना भी बहुत जरूरी होता है. समाज में यह भ्रम है कि खेलकूद करने वालों को नॉनवेज या अंडे का सेवन करना आवश्यक है, लेकिन अपने अनुभव के आधार पर मैं कहना चाहता हूँ कि मैंने आज तक न तो अंडे खाए हैं और न ही नॉनवेज. यदि रोजाना गाय का दूध पिया जाए और रात में भिगोए हुए चने सुबह खाए जाएँ, तो शरीर स्वाभाविक रूप से शक्तिशाली और स्वस्थ बना रहता है. मैं समाज को यह संदेश देना चाहता हूँ कि प्रतिदिन एक से दो घंटे व्यायाम अवश्य करें और अपने शरीर को तंदुरुस्त रखें. - शंतनु सचेंद्र शुक्ला, छत्रपति संभाजीनगर

 

 

 

 

 

 

 

पर्यावरण संरक्षण : आज की जिम्मेदारी, कल का भविष्य