पुणे रेल मंडल में उत्साह के साथ ‘अंतरराष्ट्रीय याेग दिवस’ संपन्न

 

 

 

सेंट्रल रेलवे के पुणे डिवीज़न ने रेलवे बाेर्ड के निर्देशाें के अनुसार, 21 जून 2026 काे सह्याद्रि क्लब हाउस, संगम पार्क, पुणे में 12वां ‘इंटरनेशनल याेगा डे’ मनाया.कार्यक्रम में पुणे डिवीज़न के अधिकारियाें, स्टाफ सदस्याें और मान्यता प्राप्त यूनियनाें और एसाेसिएशनाें के प्रतिनिधियाें ने जाेश के साथ हिस्सा लिया. याेग सेशन ट्रेंड इंस्ट्रक्टर के गाइडेंस में किया गया,जिसमें हिस्सा लेने वालाें ने फिजिकल फिटनेस, मेंटल वेल-बीइंग और हेल्दी लाइफस्टाइल काे बढ़ावा देने के मकसद से अलगअलग याेग आसन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ और मेडिटेशन टेक्निक कीं.इस अवसर पर राजेश कुमार वर्मा, डिवीज़नल रेलवे मैनेजर, पुणे, स्वाति वर्मा, प्रेसिडेंट, सेंट्रल रेलवे वुमेंस वेलफेयर ऑर्गनाइज़ेशन (उठथथज), पुणे, पी.यू.जाधव, एडिशनल डिवीज़नल रेलवे मैनेजर, पुणे और जीतेंद्र पी.सिंह, सीनियर डिवीज़नल पर्सनल ऑफिसर माैजूद थे.

 

कार्यक्रम में शामिल हुए लाेगाें काे संबाेधित करते हुए राजेश कुमार वर्मा ने फिजिकल हेल्थ, मेंटल बैलेंस और पूरी सेहत बनाए रखने के लिए राेज़ाना की ज़िंदगी में याेग काे शामिल करने की अहमियत पर ज़ाेर दिया.उन्हाेंने रेलवे कर्मचारियाें काे हेल्दी और ज़्यादा प्राेडक्टिव ज़िंदगी जीने के लिए रेगुलर प्रैक्टिस के ताैर पर याेग अपनाने के लिए बढ़ावा दिया. दूसरे जाने-माने लाेगाें ने भी स्ट्रेस कम करने और वर्कप्लेस पर काम करने की क्षमता बढ़ाने में याेग के फायदाें पर ज़ाेर दिया.यह सेलिब्रेशन रेलवे कर्मचारियाें के बीच हेल्थ, वेलनेस और पूरे विकास काे बढ़ावा देने के लिए पुणे डिवीज़न के कमिटमेंट काे दिखाता है.प्राेग्राम का अंत पुणे के असिस्टेंट पर्सनल ऑफिसर धम्मपाल श्रवण सालुंके के धन्यवाद भाषण के साथ हुआ.