सावधान! नींद की गोली के कई नुकसान भी हैं

 

 

स्लीपिंग पिल लेना कुछ समय तक असरकारक और नींद से जुडी परेशानियां दूर करनेवाला हो सकता हैं.लेकिन इन्हें लेने से पहले जरूरी है कि आप इनके बारे में कुछ जरूरी बातें जान लें, जो आपकी सेहत से सीधेतौर पर जुडी हैं.

 

अधिकाश नींद की गोलियों को सेडेटिव हिपनॉटि्नस के रूप में जाना जाता है. यानी नींद को सम्मोहित करनेवाले तत्वों का मिश्रण. यह दवाइयों या ड्रग्स की दुनिया में एक अलग कैटिगरी है, जिसका उपयोग नींद को बढाने और बनाए रखने के लिए किया जाता है. इन सेडेटिव हिपनॉटि्नस में. बेंजोडायजेपाइन, बार्बिटूरेट्स और विभिन्न हिपनॉटि्नस शामिल होते हैं.

 

बेंजोडायजेपाइन के सेवन से व्य्िनत को उनींदापन यानी हर समय ड्राउजीनेस फील होती है. नींद की गोलियां लेना कुछ समय के लिए जरूर आपको लाभदायक लग सकता है लेकिन इनके अधिक इस्तेमाल से यादाश्त पर असर और अटेंशन से जुडी समस्याओं का सामना करना पड सकता है. डॉ्नटर्स भी ऐसी दवाइयां लंबे ट्रीटमेंट के लिए नहीं देते हैं.

 

ऐसा इन दवइयों में मौजूद बार्बिटूरेट्स के कारण होता है. कम या लंबे समय तक प्रभावी रहनेवाले बार्बिटूरेट्स सेडेटिव्स को स्लिपिंग पिल्स के रूप में दिया जाता है. लेकिन आमतौर पर ये हाइपनोटिक ड्रग्स बहुत सीमित मात्रा में दिए जाते हैं.. बिल्कुल एनीस्थिसिया की तरह. इनकी ओवर डोज बेहद घातक हो सकती है.